We leven in een digitale tijd en hebben een gejaagd leven. We zijn meer geïnteresseerd in de breedte dan in de diepte. Meer in vluchtig reageren dan in reflectie. We racen door ons leven zonder na te denken over wie we willen zijn of waar we naartoe willen. We staan onder hoogspanning en vaak zelfs op het punt door te branden.

Leer hoe je je dagelijkse energie op peil houdt zodat je efficiënt, productief en in flow kunt blijven werken... én energie overhoudt voor thuis.